0xbt

Kilka godzin wcześniej lub przed samym przygotowaniem, marynujemy udko z kurczaka, dodajemy oliwy z oliwek i wkładamy do lodówki. Cebulkę oraz dynię siekamy i obsmażamy chwilę na patelni. Wrzucamy wszystko do gotowego wywaru i gotujemy ok.

W Polsce dieta kapuściana znana jest też jako dieta prezydencka, ponieważ plotka głosi, że prezydent Aleksander Kwaśniewski wykorzystał tę dietę i właśnie jej zawdzięczał szybką utratę wag Ojczyzną diety kapuścianej jest.

Jest to możliwe poprzez ograniczenie ilości jedzenia względem dziennego zapotrzebowania albo zwiększenie aktywności (lub obu tych zabiegów jednocześnie). Dieta czy trening - co jest ważniejsze, gdy chcesz schudnąć?