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Enquanto escrevo isso pelo final de outubro, estou ciente de que há tempo livre suficiente (seis semanas) se você seguir minha fórmula por sucesso para estar totalmente no controle de seu peso até o Natal.

Sally tinha trinta e cinco anos, e ao longo da última década seu peso havia aumentado lentamente até mesmo que ela estava seriamente acima do peso e utilizando a saúde questionável por causa disso.